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三軒茶屋おすすめスポット

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Natural muscle(ナチュラルマッスル)三軒茶屋 【カラダトトノエラボ・ジム】

脱力&呼吸で身体を整えよう!!

文 / ナオミ

三軒茶屋・三茶 おすすめスポット Natural muscle(ナチュラルマッスル)三軒茶屋 【カラダトトノエラボ・ジム】

カラダを“調子の良い状態(Good Condition)”に。

こちらでは日常生活での姿勢の癖、運動での動きの癖、加齢などによって硬くなっている筋肉にアプローチし、「Natural muscle(本来の筋肉の状態)」を取り戻すことで骨格や呼吸も改善し、カラダを“調子の良い状態(Good Condition)”に整えるところなんですって。まずは1階でハーブティー&足浴しながらカウンセリングで身体をポカポカに!! 次に2階で丁寧なスタッフさんの指示により脱力&呼吸で身体を整えていくんです。楽に走る、ゴルフの飛距離アップなどのスポーツ技術の向上やケガなく長くスポーツを楽しみたい方には「コアトレ」を!!! 身体の軸となる4つの筋肉が安定して働くカラダを作ることが、動きの質を高めるそうですよ。最終的には、いつでもどこでも自分自身で体調や体形を整えることが可能になるってのがいいですよね~♪

三軒茶屋・三茶 おすすめスポット Natural muscle(ナチュラルマッスル)三軒茶屋 【カラダトトノエラボ・ジム】

三軒茶屋・三茶 おすすめスポット Natural muscle(ナチュラルマッスル)三軒茶屋 【カラダトトノエラボ・ジム】

Natural muscle(ナチュラルマッスル)三軒茶屋 【カラダトトノエラボ・ジム】

住所:世田谷区太子堂4-4-2【MAP】

営業時間: 火~金 10AM(足浴9:45AM)~11PM(最終予約9:30PM)/ 土 10AM(足浴9:45AM)~8PM(最終予約7:30PM)

定休日:日曜・月曜

TEL:03-6804-0839

URL:http://naturalmuscle.jp/sancha/

備考:体験時間は足浴を含み約60分、前後の着替えを含め約90分。体験料 8000円(税別)。パーソナルコンディショニングは最大4名。